INÉDITO: Conheça os Passos testado que pode reduzir drasticamente a INSÔNIA e Dobrar a PRODUTIVIDADE, já nas próximas 24 horas!
Essa Métodologia natural surgiu nos EUA , agora chega ao Brasil, vai resgatar o Bom Humor, Saúde, Beleza e Produtividade.
6 transformações Impactantes Após Uma Boa Noite de Sono
- Reduz o Estresse
- Rejuvenesce a pele.
- Reduz as chances de desenvolver depressão
- Memória muito mais aguçada
- Melhora o desempenho sexual
- Aumento significativo do índice de Felicidade
Atenção: Se você sofre de insônia, acorda várias vezes durante a noite, não consegue pegar no sono com facilidade e no dia seguinte se sente uma pessoa improdutiva, conheça o método que pode, definitivamente te ajudar apartir de agora.
Nos últimos anos pesquisas significativas foram realizadas para verificar o efeito de uma boa noite de sono.
Os resultados desses estudos foram simplesmente surpreendentes e alarmantes!! Veja só alguns deles:
Dobra a Produtividade
O sono é a melhor solução para a maioria dos problemas que encontramos que afeta nossa capacidade de enfrentar os desafios de frente e ter produtividade máxima.
Eleva o Humor
Pessoas que dormem bem durante a noite, andam mais contentes e bem-dispostas durante o dia.
Controla o Estresse
Durante o sono, o corpo diminui a produção de cortisol e adrenalina, ajudando a diminuir o estresse.
Protege O Coração
O novo artigo publicado na revista Heart, afirma que uma soneca à tarde uma ou duas vezes por semana reduz o risco de problemas cardiovasculares, como doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC).
Previne e Controla a Diabete
Um Sono de qualidade é decisivo para prevenir e controlar a diabete.
Melhora a Concentraçao
De acordo com uma pesquisa realizada pela
Universidade de Lubeck, na Alemanha, durante o sono ocorre a
produção de proteínas responsáveis pelas conexões neurais, fundamentais
para o aprendizado e a concentração.
Estimula o Raciocínio
Dormir mal afeta a cognição, atenção e a tomada de decisão e, por isso, pessoas que dormem mal têm maior dificuldade a resolver problemas de lógica ou matemática e a cometer erros como deixar as chaves na geladeira por acidente, por exemplo.
Aumenta a Imunidade
Enquanto dormimos, nosso organismo realiza ajustes essenciais para o bom funcionamento das nossas defesas naturais.
73.000.000+
Mais de setenta e três milhões de brasileiros sofrem com a insônia e com o despertar precoce
75%+
Mais de 75% das pessoas com depressão informaram ter dificuldade para dormir
45%+
Os distúrbios do sono já atingem cerca de 45% da população do planeta, segundo a Organização Mundial da Saúde
Notícias Impactantes Sobre a Prática de Dormir Bem.
O sono repõe as energias, revigora o corpo e a mente e nos regula para uma nova jornada.
A Importância Do Sono em Todas as Fases Da Vida
O sono é um estado ativo do cérebro que prepara o corpo para enfrentar o dia seguinte de maneira eficiente. Ele é um momento de regeneração do corpo e de síntese de proteínas fundamentais para as funções dos nossos órgãos.
Mas nós devemos dormir quantas horas? Existe um padrão e um tempo total pré-definido? “Nós temos os pequenos dormidores e os grandes dormidores. Os pequenos dormidores são aqueles que precisam de menos de cinco horas por noite. Já os grandes dormidores precisam de mais de nove horas por noite. A maior parte da população precisa entre sete e oito horas”, explica a pesquisadora do Instituto do Sono Mônica Anderson.
O Sono Da Beleza Não é Mito
O famoso sono de beleza não é mito. Dormir mal ou pouco pode trazer prejuízos na saúde mas também na aparência. “Durante o sono ocorre um processo de limpeza do cérebro, que remove substâncias tóxicas acumuladas ao longo do dia. Um sono inadequado diminui a produção de colágeno, fundamental para ter pele bonita e saudável”, explica Luciana Palombini, médica do Instituto do Sono de São Paulo.
Falta de sono interfere mais na produtividade do que o álcool
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Cambridge, na Grã-Bretanha, em conjunto com a Rand Europe, um instituto de pesquisa britânico, descobriu que a falta de sono é uma das responsáveis pela baixa produtividade no trabalho. Para surpresa dos cientistas, o consumo de bebidas alcólicas, o tabagismo e a alimentação não foram fatores tão relevantes para a produtividade.
A pesquisa analisou dados de 21.000 funcionários de empresas que participaram do concurso “A empresa mais saudável da Grã-Bretanha”. Os resultados mostram que aqueles que dormiam durante seis horas ou menos por noite foram notavelmente menos produtivos do que os participantes que dormiram entre sete e oito horas.
E todas essas transformações agora estão acessíveis para você com o Programa Acabe com a Insônia e Dobre Sua Produtividade
Um programa completo, projetado para ajudá-lo a encontrar suas soluções exclusivas de sono e desfrutar de um sono profundo e repousante , além de todos os benefícios para sua saúde!
Veja a transformação Na Vida das Pessoas que venceram A Insônia:
As horas se passavam no relógio, e não consiguia dormir, noites seguida em claro, e a falta de sono por tanto tempo cobra seu preço. Sinto dores de cabeça e no rosto, além de muita fadiga, mas ainda assim o merecido, e necessário, descanso continuava sendo um sonho distante, enquanto os segundos corriam , aumentando a ansiedade, até que finalmente conheci esse programa que aplicando cada dia, em pouco tempo pude experiementar a tão sonhada noite de sono tranquilo.
Maria Aparecida M T
Fiquei tão feliz por finalmente encontrar algo que resolveu o problema que eu estava enfrentando nos últimos 2 anos.
Minha vida se tornou um caos porque eu não conseguia dormir. Meu sono agora é dez vezes melhor do que no ano passado. Esse Programa é prático e realmente fácil de entender, e o melhor de tudo é natural.
José Silveira - PE
Depois de sofrer por muitos anos com períodos de insônia. Eu tinha desistido de uma vida normal e estava em um ponto de depressão.
Eu tinha talvez duas boas noites por semana, com o restante em média duas ou três horas dormindo por noite, deixando-me cansada e incapaz de me concentrar.
Graças a esse programa , agora estou dormindo bem a maior parte do tempo, mesmo quando estou compartilhando uma cama com meu namorado. Obrigado por compartilhar soluções como essas para que outras pessoas como eu possam dormir normalmente novamente.
Graziela Soares - SP
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Equipe Produtividade Máxima, formada por instrutores americanos.
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Equipe Produtividade Máxima
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- Como adormecer alguns minutos depois de ir para a cama.
- Como parar sua mente assim que sua cabeça bater no travesseiro.
- Como parar de se sentir ansioso e inquieto perto da hora de dormir.
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- Exercício físico para dormir melhor!
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Dormindo Com Aromaterapia.
Aromaterapia é usada para facilitar o alívio do
estresse, mas também é útil no tratamento de distúrbios
do sono. Aromaterapia é a utilização terapêutica de óleos
essenciais para confortar e consertar, e está entre as
terapias complementares de crescimento mais rápido no
mundo ocidental..
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Perguntas Frequentes Respondidas
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Quantas horas por dia são necessárias para praticar esse Programa?Esse programa foi desenvolvido com o intuito de ser praticado durante apenas alguns minutos antes de ir para a cama.
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Esse Programa Substitui a medicação que eu tomo para Insônia?
Não. Definitivamente, você só pode e deve alterar sua medicação mediante orientação expressa do seu médico.
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A partir do momento que eu compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?
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Em quanto tempo eu posso começar a ver resultados?
Os resultados já podem ser sentidos ja nas primeiras 24h de aplicação do programa.